نصائح لمرضى السكري للصيام بأمان في شهر رمضان

ستكون فترة الصيام لهذه السنة وبحسب  تقدير خبراء الطقس ب اكثر من 13 ساعة تقريباً
وهذه المده من الصيام بكل تأكيد لها تأثير كبير في إنخفاض مستوى السكر في الدم،
ولكن يمكن للمرضى المصابين بمرض السكر الصيام بأمان إذا ما تم اتباع الاستخدام الصحيح للأدوية والالتزام بالنصائح والتعليمات الخاصة بها وذلك بعد مراجعة الطبيب المختص والصيدلي فيما يخص تناول الأقراص لتخفيض مستوى السكر في الدم:

وهنا بعض النصائح والتي ستقي بإذن الله المرضى من مضاعفات عدم إستخدام العلاج في أوقاته المعتاده:-

1- إذا كان علاجك يستخدم مرة واحدة يوميا، فينصح بتناوله عند الإفطار
2- إذا كان يستخدم مرتين يوميا، فيمكن استخدامه عند الإفطار وعند السحور مع مراعاة تناول الجرعة الأكبر عند الإفطار إذا اختلفت الجرعات لتجنب انخفاض السكر في نهار رمضان،
3- أما عندما يكون علاجك يستخدم ثلاث مرات يوميا أو أكثر، فينبغي مناقشة طبيبك المختص حول إمكانية استخدام العلاج مرتين في اليوم أو اللجوء إلى بدائل علاجية أخرى تؤخذ مرتين في اليوم، كما يجب مراعاة أنه يوجد بعض المجموعات الدوائية المستخدمة التي تخفض مستوى السكر في الدم كأحد الأعراض الجانبية لها مثل مجموعة (Sulfonylurea)،او (Meglitinides)
فينبغي أخذ الحذر من انخفاض مستوى السكر في نهار رمضان إذا استخدمت الجرعة عند السحور على وجه الخصوص، ومناقشة الطبيب المختص عن إمكانية تخفيض الجرعات.
بحيث تكون الجرعه بعد الافطار هي الاعلى والجرعه قبل السحور هي الاقل بمقدار 1/2
مع مراقبه مستوى سكر الدم بواسطه الاجهزة الساعه 8 صباحا
10 صباحا
12 الظهر
2الظهر
4 العصر
في حاله ان نسبه السكر وصلت ل 100 او اقل او شعرت باعراض انخفاض السكر يجب على المريض الافطار تحت الضرورة مع اخذ الاحتياط في اليوم التالي بان يتم انقاص الجرعه قليلا ومراقبه سكر الدم حتى نصل الى المستوى الامن في فترة الصيام

وفيما يخص استخدام الإبر مثل إبر الإنسولين لتخفيض مستوى السكر في الدم:

1- إذا كان علاجك يستخدم مرة واحدة يوميا، فينصح باستخدامه عند الإفطار
2- إذا كان يستخدم مرتين يوميا، فيمكن استخدامه عند الإفطار وعند السحور مع مراعاة استخدام الجرعة الأكبر عند الإفطار إذا اختلفت الجرعات بحسب كمية ونوعية الطعام لتجنب انخفاض مستوى السكر في نهار رمضان
3- أما عندما يكون علاجك من النوع الذي يجب استخدمه ثلاث مرات يوميا أو أكثر، فينبغي مناقشة طبيبك المختص عن تغيير الجرعات بحسب كمية ونوعية الطعام
4- وينبغي مراعاة أن إبر الإنسولين تتعدد أنواعها، فمنها
(سريع المفعول، وممتد المفعول، والمخلوط بين النوعين)
وفي أغلب الأحيان يتم اللجوء إلى استخدام النوع المخلوط خلال شهر رمضان، حيث يتم إعطاء نفس الجرعة الصباحية المعتادة عند الإفطار ونصف الجرعة المعتادة المسائية عند السحور، ويمكن اللجوء إلى النوع سريع المفعول أو ممتد المفعول وذلك بحسب تعليمات الطبيب المختص والصيدلي

بعض النصائح
1- اسأل طبيبك المختص قبل رمضان واسأله عن طريقه اخذ الادويه في رمضان
2- حاول ان تصوم 2-3 ايام قبل رمضان بغرض ضبط الجرعه المناسبه لك وبهذا تتجنب الافطار برمضان قدر الامكان
3- قياس مستوى السكر بالدم من 4-5 مرات اثناء الصيام او عند شعورك باعراض انخفاض السكر
4- تجنب ممارسه عادات او تمارين رياضيه اثناء فترة الصيام مع تجنب التعرض للاشعه الشمس قدر الامكان لمنع حدوث انخفاض السكر
5- الاعتدال في الاكل اثناء رمضان واكل الوجبات الصحيه والاكثار من السوائل وتجنب السكريات يساعدك في اتمام شعيرة الصيام بلا مخاطر بحول الله

هذا وتقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام
الصيدلي /محمد قناص ال سوار               مستشفى الملك خالد بنجران