تعليم نجران يطلق مبادرة “الرياضية المكتبية” لتعزيز صحة العاملين في إدارات التعليم بالمنطقة

أطلقت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة نجران بالتعاون مع الشؤون الصحية بالمنطقة أمس، مبادرة “الرياضة المكتبية”، التي تستهدف العاملين في إدارات التعليم، بحضور مدير عام التعليم بالمنطقة منصور بن عبدالله آل شريم.
وتهدف المبادرة إلى تعزيز الصحة العامة للجسد, للوقاية من الإصابات الناتجة عن عدم الحركة لفترات طويلة أثناء الأعمال المكتبية من خلال مجموعة من تمارين تمديد واسترخاء العضلات وزيادة معدل المشي لفترات متكررة خلال ساعات العمل، كما تساعد على زيادة النشاط البدني والحفاظ على مؤشر العلامات الحيوية للجسم، إضافة إلى تقديم أدوات تساعد على الحد من الإصابات أثناء الجلوس ساعات طويلة وأداء الأعمال المكتبة تحت إشراف كوادر طبية متخصصة في التأهيل الطبي من صحة نجران.